思うこと 「明日が来るのが楽しみ」と思える生き方
YouTubeでひろちゃん農園を知りました。80歳のひろちゃんが、若い人が欲しがる金融資本、人的資本、社会的資本の3つの資本を、自身の人生の積み重ねで獲得し「明日が来るのが楽しみ」と思う毎日を送っていて、とても感動しました
まつむし
思うこと 
好きなもの こころの「ごみ箱」が溢れないようにするためには
嫌なことはできるだけ素早く「こころのごみ箱」に入れて忘れるようにしています。しかし時間が経つと、嫌な記憶が意味を持ち、輝くときがあります。PCと違って人間には、辛さや悲しさの中から希望を見つける能力があるのかもしれません。
ひとりの工夫 アイノカタチ
ひとりの人と深く関わらずとも、スマホでたくさんの人と知り合える時代になりました。浅い関係で「あなたじゃなくても代わりはいる」のは気軽でもあります。人と長く深く付き合うのは怖くもありますが、振り返れば輝く時間でした
ひとりの工夫 定期歯科健診
3ヶ月に1度歯科検診に行っています。歯を大事にして、いつまでも自分の歯でおいしく食事をしたいと思っています。残存歯の数で、消化器への負担、糖尿病のリスク、ついには認知症のリスクにつながるそうです。歯科は緊張しますが今回も問題なしでした。
ひとりの工夫 腰痛に悩む
腰痛持ち仕事で部署が変わってから、腰痛持ちとなりました腰はとても大事なのでかなり用心して暮らしていますまずは病院に行き現状把握「ただの腰痛」と思っていたら、他の病気があったなんてよくある話ですわたしは腰の左側が痛くて、行動に制限が出るときが...
思うこと 嫁と姑
長年、姑との関係に悩みました。自分がどう変わればいいのかもわかりませんでした。姑のアルバムを整理し、その苛烈な人生を想像してみました。姑には姑なりの理由があったのでしょう。年齢を重ねなければわからないことがあるものです。
ひとりの工夫 i-phone17へ
i-phoneSEから17へ買い替えました。当時はお金の不安があり、とにかく安いものを購入しました。今回は自分に必要なスペックで選びました。またAppleSpportを使い1対1でセットアップも完了。携帯も自分もアップデートが必要です。
ひとりの工夫 猛暑のための工夫と対策
年々体力が衰えていくのと反対に、夏の温度は天井知らずに上がるばかり。今年の夏は特別費を計上し、食事と睡眠を軸に、疲れない生活を考えました。予算はオーバーでしたが、年齢に応じ、そして季節の変化に対応した生活が、大切になっていくのだと思います。
好きなもの 映画 「国宝」
映画「国宝」を観に行きました。評判通り役者さんの相当の努力が伝わる素晴らしい作品でした。中でも田中泯さんの演技は年を重ねてこその重みと、ひとり田舎で農業をしながら日々を「始末」しながら生きているという生き様もスクリーンに写っているようでした
思うこと 悲しみのあとの時間が教えてくれたこと
悲しい日から5年が過ぎました。あの日の絶望から楽しいこと、美しいことを探しながら静かに生きてきました。悲しみの深さは変わらないけれど、素晴らしい音楽を聴くと、世界はまだまだ美しいと思えるようになりました。