こころのケアと生き方 配偶者を亡くしても、失っていないもの｜死別後もわたしを支えるものたち
夫を亡くして気づいたこと——失ったと思っていたものが、実はそこにあった。配偶者を見送ったあとも、わたしを支え続けているものたちについて書きました。
前向きな生き方
こころのケアと生き方 
楽しみの記録 対馬ひとり旅の記録｜和多都美神社と姫神山砲台跡へ、50代おひとりさまの旅
人生の節目に、ひとりで対馬へ渡りました。歴史の深い島でひとり歩き、きり良く生きることについて考えた旅の記録です。
楽しみの記録 椎名林檎ライブ2024福岡公演｜術後3週間で「景気の回復」を感じた夜
久しぶりに椎名林檎のコンサートへ行きました。音楽と空気と、あの熱量に包まれた時間。ひとりでも、こんなに楽しいことがある——そう感じた夜の記録です。
楽しみの記録 元日、ひとりで映画館へ──「PERFECT DAYS」が教えてくれたこと
夫を亡くしてから、きれいなものを見るたびに胸が痛くなった。それでもわたしは元日に、こっそりひとりで映画館へ行く。役所広司主演「PERFECT DAYS」が静かに教えてくれた、孤独の中の小さな光のこと。
こころのケアと生き方 「あなたはあなた、わたしはわたし」── 居場所は自分で決める、50代ひとり暮らしの6年間
家族という居場所を失ったとき、次の居場所をどこに作るか。仕事・趣味・地域——ひとり暮らしが「ここにいていい」と感じるための場所を探した話です。
こころのケアと生き方 夫を見送って、ひとり暮らし。それでも毎日は続いていく｜このブログを始めた理由
50代、夫を亡くして初めてのひとり暮らし。深夜に「死別 ブログ」と検索していたあの頃のわたしへ。悲しみの中でも日々は続くと伝えたくて始めたブログです。