健康・暮らしとお金 ひとり暮らしで手術・入院したら、いくらかかった?卵巣腫瘍の発覚から退院までの全記録【総額269,030円】
ひとり暮らしで卵巣腫瘍の手術・入院を経験した記録のまとめです。発覚から術前検査、10日間の入院まで総額269,030円。限度額認定・手術の同意・保険の確認など、おひとりさまが先に知っておくと安心な5つのことも。
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健康・暮らしとお金 ひとり暮らしのiPhone買い替え術｜Appleサポートでスムーズ移行
ひとり暮らしでもAppleサポートを使えば安心してiPhoneが買い替えられます。機種変更の手順や注意点を、実体験をもとにわかりやすく解説します。
健康・暮らしとお金 50代ひとり暮らしがスポーツジムを続けるコツ｜知らなかった世界と楽しみ方
ジムは若い人の場所と思っていました。でも通ってみると、知らなかった世界が広がっていた。50代ひとり暮らしがジムを始めて続けるコツをまとめます。
健康・暮らしとお金 おひとりさまが定期歯科健診を続ける理由｜一生自分の歯で食べるために
歯の健康は老後の生活の質を左右します。ひとり暮らしだからこそ、自分の歯を守ることが大切。定期健診を10年以上続けて気づいたことをまとめました。
健康・暮らしとお金 椎間板ヘルニアと診断されて変えたこと｜腰痛ベルトが保険適用・約2,000円で買える話
「ただの腰痛」と思っていたら椎間板ヘルニアでした。診察を受けると腰痛ベルトが保険適用・約2,000円で買えること、姿勢・マットレス・靴などヘルニアと診断されてから変えたことを、50代ひとり暮らしの実体験で書きました。
健康・暮らしとお金 「夏の快適費」88,000円を使い切ってみた｜50代ひとり暮らしの夏の家計実験
猛暑を乗り切るため「夏の快適費」を毎月8,000円ずつ積み立て、88,000円を使い切ってみました。nosh90食・車通勤・パシーマ・自分へのお中元まで全部実額で報告。光熱費の意外な変化も。50代ひとり暮らしの家計実験です。
健康・暮らしとお金 築25年一戸建ての修繕費｜テレビアンテナ交換の費用と業者の選び方
築25年の家のテレビが映らなくなりました。アンテナ交換の費用相場や業者選びのポイントを、ひとり暮らしで経験したリアルな数字とともにまとめます。
健康・暮らしとお金 遺品整理を業者に頼むといくら？わたしの見積もり30万円と、友人が60万→90万になった話（後編）
遺品整理業者の見積もりは約30万円。友人は60万円の予定が90万円に。よくあるトラブルと業者選びのポイント、「無理をしない」「欲張らない」という2つの教訓をまとめました。
健康・暮らしとお金 遺品整理は自分でできる？夫の遺品をひとりで片付けたら＋93,190円でした（前編）
夫の遺品整理をひとりでやったら、思いがけずプラス93,190円でした。大型家具・本・ギター・家電・アルバム・外貨まで、品目別に「どこに頼んで、いくらだったか」をまとめた実録です。
健康・暮らしとお金 持ち家か賃貸か、一戸建てかマンションか｜おひとりさまの住まいの選び方
夫を亡くしてひとり暮らしになったとき、住まいをどうするか考えました。持ち家・賃貸・一戸建て・マンション、それぞれのメリットと現実をまとめます。