死別

七回忌を前に、夫の書斎をひとりで片付けました。がらんどうになった部屋で見つけた、新婚の頃のカードと夫からの最後の贈り物。遺品整理の実用記録には書ききれなかった、気持ちの記録です。

大切な人を失ったとき、悲しみが人間関係を遠ざけてしまうことがあります。死別後も関係を保つために大切にしていること、ひとり暮らしで気づいたことを綴ります。

悲しみの時間は、ただつらいだけではありませんでした。夫を亡くして過ごした日々が、少しずつわたしに教えてくれたことを振り返ります。

誰に決めてもらうのでもなく、最期まで自分で選びたい。おひとりさまとして、ACP（人生会議）を通じて自分の意思を整理することの大切さを考えます。

夫を亡くして、再婚という選択肢について考えたことがあります。「しなければならない」でも「してはいけない」でもない——正直な気持ちを書きました。

夫がいなくなっても、わたしの中に彼はいます。亡くなった人と「一緒に生きている」とはどういうことか、自分の体験から感じていることを綴ります。

「ご主人の分まで生きなきゃ」「かわいそうな人」——夫を亡くしたあとに受けた心ない言葉と、そこから受け流せるようになるまでの記録です。安易な励ましに応えなくていい理由と、わたしなりの4つの工夫を書きました。

夫を亡くしてから、自分のために料理する気になれませんでした。お惣菜の日々が続いたある日、梨を買ったことがきっかけで少しずつ変わっていきました。ひとりごはんを取り戻した、おひとりさまの小さな記録です。