こころのケアと生き方 不安の色を見分ける 心を軽くする整理の方法 不安の正体を「色」で整理する方法。考えすぎず、少しずつ具体化していくことで、心の中のもやが晴れていきます。静かな暮らしと心の整え方を綴ります。 2025.10.25 こころのケアと生き方
楽しみの記録 80歳のひろちゃんに学ぶ、「明日が楽しみになる生き方」ーー3つの資本で豊かに暮らす 80歳の「ひろちゃん農園」から学ぶ、明日が楽しみになる生き方。3つの資本で人生を豊かにするヒントを紹介します。 2025.10.22 楽しみの記録