生き方のヒント

こころのケアと生き方

自分の言葉で伝えることをさぼらない|ひとり暮らしの人間関係で大切なこと

「察してもらう」に頼りすぎると、関係が壊れていきます。おひとりさまのひとり暮らしで学んだ、自分の気持ちをきちんと言葉にすることの大切さを書きました。
こころのケアと生き方

「あなたはあなた、わたしはわたし」── 居場所は自分で決める、50代ひとり暮らしの6年間

家族という居場所を失ったとき、次の居場所をどこに作るか。仕事・趣味・地域——ひとり暮らしが「ここにいていい」と感じるための場所を探した話です。
こころのケアと生き方

大切な人を亡くしたあなたへ|ひとり暮らしの日々に小さな楽しみを

大切な人を亡くしたあなたへ。悲しみの中でも、ひとり暮らしの日々に小さな楽しみを見つけながら生きているわたしのブログへようこそ。