生き方を見直す

こころのケアと生き方

ひとり暮らしの不安は「仕分け」で軽くなる|50代おひとりさまの感情整理法

漠然とした不安を「仕分け」すると、心が少し軽くなります。おひとりさまのひとり暮らしで実践している、不安と上手に付き合うための整理の方法を紹介します。
こころのケアと生き方

病気に自分らしさまで奪わせない|おひとりさまの病気との向き合い方

病気になると、体だけでなく自分らしさまで失われそうな気持ちになります。それでも「わたし」でいるために大切にしていることを、実体験とともに綴ります。
健康・暮らしとお金

築25年一戸建ての修繕費|テレビアンテナ交換の費用と業者の選び方

築25年の家のテレビが映らなくなりました。アンテナ交換の費用相場や業者選びのポイントを、ひとり暮らしで経験したリアルな数字とともにまとめます。
健康・暮らしとお金

持ち家か賃貸か、一戸建てかマンションか|おひとりさまの住まいの選び方

夫を亡くしてひとり暮らしになったとき、住まいをどうするか考えました。持ち家・賃貸・一戸建て・マンション、それぞれのメリットと現実をまとめます。
こころのケアと生き方

おひとりさまの終末期準備|保証人問題とACP(人生会議)から考えた「最期まで自分で決める生き方」

誰に決めてもらうのでもなく、最期まで自分で選びたい。おひとりさまとして、ACP(人生会議)を通じて自分の意思を整理することの大切さを考えます。
健康・暮らしとお金

看病しているうちに、自分がいつのまにか老化していた問題|50代の身だしなみの立て直し方

夫の長い療養生活を支えながら、気づいたら自分の体が変わっていました。介護・看病をしているひとに伝えたい、自分自身のケアの大切さについて書きました。
こころのケアと生き方

50代ひとり暮らしの再婚問題|夫を亡くしたあと、再婚を考えたこと

夫を亡くして、再婚という選択肢について考えたことがあります。「しなければならない」でも「してはいけない」でもない——正直な気持ちを書きました。
健康・暮らしとお金

50代ひとり暮らしの1か月の家計簿|お金で大事にしていること

夫を亡くして始めたひとり暮らし。1か月の生活費はいくらかかるのか、実際の家計簿を公開します。節約だけでなく、お金で大切にしていることも正直に書きました。
健康・暮らしとお金

おひとりさまが病気になったとき1|卵巣腫瘍が発覚するまで

婦人科の定期検診で、先生の手が止まりました。チョコレート嚢腫に悪性化の疑いがあると告げられた日の記録。おひとりさまとして病気に向き合ったリアルと、初期診療の費用もまとめています。
健康・暮らしとお金

一人暮らし女性の車の下取りと買い替え|一括見積もりで失敗した話とMOTA車買取

夫の車を手放し、軽自動車に乗り換えるまでの体験記。一括見積もりで電話が鳴り止まなくなった失敗談と、ひとり暮らし女性が軽自動車を選ぶときの条件をまとめました。